家校园地

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孩子为什么沉迷玩手机,这是我见过最现实的答案

发布时间:2019-06-30
为什么孩子会沉迷手机,家长一定要知道,也要清楚解决办法。
 1.
父母的陪伴不够 
网易首席执行官丁磊认为,孩子之所以沉迷手机,原因在于家长。“很多家长懒,把手机丢给孩子,来解放自己的时间。”家长们当然知道要陪伴孩子,但到底怎么陪,各人有各人的方法。比如很多低质量的陪伴。带着孩子去公园玩,不好好看着孩子,反而在一旁玩手机。孩子在地铁上闹脾气,家长也不哄,直接把手机丢给他让他玩游戏。这样的陪伴能有效果吗?
家长高质量的陪伴,对于孩子来说有着不可替代的意义和作用。如果家长可以好好陪孩子读书,孩子就会爱上阅读。如果家长可以好好陪孩子运动,孩子就会越来越健康。说到底,家长就是孩子最大的榜样,你们是怎么做的,孩子就会怎么学。
建议:对于孩子来说,“不言之教”也是教,意思是家长不通过言语,而是通过以身作则,教会孩子有所为,有所不为。在孩子面前,尽量少玩手机,不要让孩子觉得“妈妈只要手机不要我”。平时应该多陪孩子,专心和孩子完成一些事情,孩子一定能感受到踏实与幸福。
2.孩子没有自控力
在12岁之前,孩子不仅爱玩,而且自控力比较差。如果现在让孩子好好写作业,又在旁边放上一件他很喜欢的玩具,那孩子一定会放下作业玩玩具。手机,也是一件很好玩的玩具。如果没有家长的干预,没有大人的监督,孩子不会知道沉迷手机是不对的,反而玩得更加不亦乐乎。不妨自问,连我们做大人的都很难放下手机,何况是孩子?自律这一点,应该从娃娃抓起。培养孩子的自控力,也应该从他们小时候抓起,才不会耽误以后的学习和成长。
建议:跟孩子“约法三章”,明确玩手机的“守规矩”。规定好每天什么时候玩,每次玩多久,玩少了有什么奖励,玩多了有什么惩罚。让孩子明白学习和生活才是重中之重,只有做好了所有重要的事情,才能玩手机适当娱乐。当然,在约法三章时家长也不能太强硬,应该和孩子商量,尽量得到孩子的同意。

3.对学习不感兴趣
有位爸爸说了他的困恼。他发现孩子大晚上还在玩手机,就训了他:“就知道玩游戏,作业都写好了吗?”孩子照样盯着手机屏幕,说:“早就写完了,你不是说我可以玩到9点吗?”“我是说过,可你看看你,是不是为了玩手机,根本没好好写作业?”几天过后,孩子也不玩手机了,可作业写得越来越敷衍了,仿佛在跟爸爸闹脾气。这是家长最不愿看到的。
孩子沉迷手机,未必真的是爱玩游戏,有可能是因为他们对学习不感兴趣。家长不要急着呵斥打骂孩子,应该细心观察他们的学习状态。爱学习的孩子表现主动,上课愿意举手发言,也不用家长催着写作业。不爱学习的孩子热情不足,上课分神打瞌睡,下课后从不学习,作业能拖就拖。帮助孩子重建学习兴趣,是当务之急。
建议:
孩子在6-12岁这一阶段,更多的是为了得到表扬而学习,因此,我们应该多表扬、多鼓励孩子。要让孩子觉得,读书是很有意义的事情,爱读书的孩子都很优秀。也要满足孩子的成就感,适当地奖励,让孩子知道只要努力就一定有所收获。只有让孩子先动起来,他们才会开始进步。
4.
逃避现实压力
比较少见的是,有些孩子之所以沉迷手机,是为了逃避压力。有位学生,本来成绩不差,但有段时间一直退步,甚至排到了倒数。直到家长反映情况,才知道这个孩子已经成了个十足的“手机控”,无论干什么都离不开手机。原本以为他是因为玩手机才退步,但想起原来他的表现,又觉得原因恰恰相反。他之所以沉迷手机,是因为升学后学习难度变大,压力骤增,而他无法适应,只能通过玩手机逃避压力。
很多爱玩手机的孩子,都有这样的表现:性格比较内向,沉默寡言,在网络上却谈笑风生;成绩波动比较大,学习状态一直比较消沉;在生活中没什么朋友,经常觉得自己很失败。如果你的孩子有这些表现,那就要及时帮他们缓解压力,正视学习,正视生活。
建议:成绩好的孩子能从学习中得到“成就感”,而成绩差的孩子往往只能从手机游戏中找到“归属感”。因此,给孩子找到更好的归属感,替代手机,是家长应该做的。
第一是家庭,家长应该以陪伴和鼓励为主,帮助孩子重新建立自信心与热情。
第二是兴趣爱好,转移孩子的注意力,让孩子从其他事情上得到乐趣,收获成就感,孩子才不会再依赖手机。

最后想对家长说的是:手机只是一个工具,家长才是陪伴孩子成长最重要的人。电子产品从来不是孩子的电子保姆,家长的耐心陪伴与正向引导,才能保证孩子健康快乐地成长。用爱,用热情,用正能量鼓励孩子成长,是我们每一位家长都能够做到,且做好的。